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心理调节方法：高考后别过度“放纵”善用假期调理身心最新

教书育人皆楷模，更好地指导自己的学习，让自己不断成长。让我们一起到学习吧!以下是小编为大家编辑的高中备考学习方法，仅供考生参考，欢迎大家阅读!

专家支招：高考后“寂寞期”过度焦虑易抑郁

高考结束，一些考生已经迫不及待地开始了他们的狂欢暑假：叫上同学聚餐喝酒，找KTV吼一嗓子到深夜，或者干脆找个网吧熬夜打游戏……但一段疯狂之后，一种空虚感会油然而生。

有资料表明，从高考结束到发榜前这段“寂寞期”，考生出现心理问题的比例丝毫不比高考前和高考期间少。高中毕业生在后高考时期该如何自我调整呢?

现象：娱乐无度忽视安全支招：要保持日常生活规律

高考过后，一些学生的日程被各种同学聚会挤满了，四处吃香喝辣。回到家，父母

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