相关推荐： 夏至应该喝什么汤 夏至要煲什么汤 夏至以后喝什么养生茶 夏至喝什么汤最好 后浪夏至养生汤的配方 夏至喝什么汤养生好 夏至喝什么汤养生最好 夏至喝什么汤 夏至养生汤配方 夏至喝什么汤好 夏至喝什么汤养生效果最好 夏至喝什么汤养生效果好 夏至适合喝什么粥 夏至煲汤吃什么 夏至喝什么汤养生倪海厦 夏至后喝什么汤对身体好 夏至养生汤喝几天合适 夏至炖什么汤 夏至应该喝什么茶 夏至喝什么养生茶 夏至喝什么粥 中医夏至养生汤配方 夏至喝什么好
夏至喝什么汤养生
夏至的时候饮食方面要注意什么呢?有什么适合夏至的食物?下面是小编为大家整理的相关资料，希望对大家有用。
夏至养生汤
山楂汤
山楂片克、酸梅50克，加水煮烂，放入白菊花克，烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。可消食健胃、活血化淤。
荷叶茯苓粥
荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米克，白糖适量。先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。有清热解暑、宁心安神的功效。
薏仁绿豆粥
薏仁健脾化湿，绿豆清热解毒。薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，绿豆最好也浸泡12小时，然后等份煮粥即可
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.hxuexi.cc/xuexi/10530.html