猕猴桃适合糖尿病人吃吗
猕猴桃适合糖尿病人吃吗?糖尿病患者如果没有腹泻,可以吃猕猴桃。猕猴桃含糖量不高,约在8%-14%左右,对于血糖不会造成太大影响。猕猴桃中含有丰富的维生素C,被称为水果之王,
猕猴桃适合糖尿病人吃吗
糖尿病人在血糖控制稳定的情况下可以适量的吃猕猴桃。
因为猕猴桃的含糖量不仅在水果当中属于相对偏低的水平,而且猕猴桃当中含有大量维生素C,对糖尿病患者血糖的控制,包括防止血管的并发症都有好处。但是一定要控制吃猕猴桃的时间和食用量。最好放在两餐中间吃,也就是测完上一餐餐后血糖的时间点,以免和正餐里面的糖类共同作用,使血糖过高而损害身体健康。